身体の疲労には、
ストレッチすることで、
身体部位に血流が増加。
あごを大きく開いて
深く息を吸い込むと、
頭部に血液が巡り、
ブドウ糖や酸素が脳へ運ばれ
あくびは、加熱した脳を
冷却する効果がある
大きな脳を持つ動物ほど長いあくびを必要とする
長いあくびをする動物は、
脳の重量が多い
あくびの長さは、
皮質ニューロンの数で判断される脳の複雑性の間に顕著な相関があり
ヒトと動物から隔てている
ニューロンの数
あくび、眠気覚ましは、
ストレッチ
美味しい食事にわさびドレッシングで
気分を変えて
すっきり爽やかな辛さを
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